Fig ( English ) Figue ( Bahasa Perancis) Feige ( Jerman) Higo ( Spanyol) Fico ( Italian), Figu ( Austrian) Figo ( Portuges) . * Umat muslim menyebutnya Buah Tin sedangkan * umat kristiani menyebutnya Buah Ara. Fig ( English ) Figue ( Bahasa Perancis) Fei

Fig ( English ) Figue ( Bahasa Perancis) Feige ( Jerman) Higo ( Spanyol) Fico ( Italian) , Figu ( Austrian) Figo ( Portuges) . * Umat muslim menyebutnya Buah Tin sedangkan * umat kristiani menyebutnya Buah Ara. Fig ( English ) Figue ( Bahasa Perancis) Feige ( Jerman) Higo ( Spanyol) Fico ( Italian) , Figu ( Austrian) Figo ( Portuges) . > > SMS= 081-32622-0589 > > SMS= 0858-763-89979 > > SMS= 081-901-389-117 > > Email= BudimanBagus01@ yahoo.com * Kandungan buah Tin : karbohidrat, protein, minyak, yodium, kalsium, fosfor, zat besi, magnesium, belerang ( fosfat) , chlorin, serta asam malic dan nicotinic. * * KHASIAT BUAH FIG/ TIN/ ARA antara lain : ~ 1.) Kandungan kalium, omega 3 dan omega 6 bersama fenol dan magnesium pada buah tin / ara membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan menjaga seseorang dari serangan jantung koroner. ~ 2.) Buah FIG/ TIN / ARA mengandung serat makanan ( dietary fiber) yang tergolong tinggi, menjadikan buah ini sangat efektif untuk program penurunan berat badan. Buah tin merupakan salah satu buah yang sering dijadikan buah rekomendasi para ahli diet dan ahli gizi di Amerika dan Eropa. ~ 3.) Serat larut pada buah FIG/ TIN / ARA disebut yang disebut pektin membantu dalam mengurangi kolesterol darah. Ketika serat ini melewati sistem pencernaan, serat pektin ini menyapu bola-bola kolesterol dan membawanya keluar dari tubuh. ~ 4.) Buah FIG/ TIN / ARA dapat menurunkan dan mengontrol tekanan darah tinggi karena buah ini tinggi akan kalium ( potassium) , mineral yang berperan mengontrol hipertensi ( tekanan darah tinggi) . Beberapa orang kekurangan kalium karena mereka menghindari makan buah-buahan dan sayur-sayuran dan mengkonsumsi lebih banyak natrium, bahan yang terutama digunakan pada makanan kemasan ( berpengawet) . ~ 5.) Bagi penderita kencing manis ( diabetes) , serat yang terdapat di dalam Buah FIG/ TIN / ARA dapat memperlambat proses penyerapan glukosa di usus kecil. Gabungan zat yang terkandung dalam Buah FIG/ TIN / ARA yaitu serat yang tinggi dan karbohidrat dalam bentuk yang ringkas, yaitu glukosa dan fruktosa mampu mengontrol kadar gula darah seseorang. Jadi walaupun rasa buah tin termasuk manis, namun aman dikonsumsi oleh mereka yang menderita diabetes. Hal ini sesuai dengan anjuran yang dikeluarkan oleh The American Diabetes Association. ~ 6.) Mengkonsumsi Buah FIG/ TIN / ARA secara rutin dapat membantu mengurangi risiko kanker payudara dan kanker kolon ( usus besar) . Di dalam buah tin / ara mengandung “ polyphenols” yang tinggi; dimana zat ini berfungsi sebagai antioksidan yang amat penting bagi tubuh kita, dimana antioksidan dapat mengurangi efek radikal bebas penyebab kanker dalam tubuh kita. Selain itu, serat yang tinggi pada buah tin juga dapat mengikat zat karsinogen pemicu timbulnya kanker di saluran cerna. ~ 7.) Buah FIG/ TIN / ARA baik untuk wanita pasca-menopause dan perlindungan dari kanker payudara. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi buah kaya serat secara teratur akan mengurangi kemungkinan terkena kanker dan penyakit degeneratif lainnya. ~ 8.) Kandungan “ coumarins” padaBuah FIG/ TIN / ARA, juga dapat mengurangi resiko kanker prostat dan juga berfungsi merawat kulit. ~ 9.) Kandungan kalsium dan kalium dalam Buah FIG/ TIN / ARA mencegah penipisan/ pengeroposan tulang ( osteoporosis) , sekaligus membantu untuk meningkatkan kepadatan tulang. ~ Dalam 100 gram Buah FIG/ TIN / ARA mengandung 241mg kalsium, jumlah ini 2 kali lipat lebih tinggi dari kandungan kalsium pada susu ( 118mg per 100gram) . Kalium dalam buah ara juga melawan hilangnya kalsium melalui urin sehingga mencegah kandungan tulang untuk menipis. ~ 10.) Tingginya kalsium pada Buah FIG/ TIN / ARA menjadikannya sebagai sumber kalsium alternatif yang sangat baik untuk terapi pengobatan bagi orang-orang yang alergi terhadap produk susu. ~ 11.) Bagi orang kurus, perpaduan Buah FIG/ TIN / ARA dan susu dapat membantu meningkatkan berat badan secara baik dan seimbang. ~ 12.) Tryptophan dalam Buah FIG/ TIN / ARA, menginduksi tidur agar lebih baik dan membantu menyingkirkan gangguan tidur seperti insomnia. ~ 13.) Memakan Buah FIG/ TIN / ARA dapat memulihkan kondisi badan dari kelelahan, meningkatkan daya memori otak dan mencegah anemia. Hasil penelitian lebih lanjut menemukan bahwa buah tin termasuk buah yang dapat merangsang pembentukan hemoglobin darah. ~ 14.) Buah FIG/ TIN / ARA rendah sodium TIDAK mengandung garam, lemak dan kolesterol, tetapi mengandung lebih tinggi kalium, kalsium, serat dan zat besi. Buah tin juga kaya akan benzaldehida yaitu senyawa anti-kanker, dan beta-karoten. Selain itu, Buah FIG/ TIN / ARA juga mengandung beberapa vitamin penting seperti vitamin A, B, dan C. ~ 15.) Buah FIG/ TIN / ARA ( baik yang basah maupun yang kering) juga baik sekali dikonsumsi oleh para ibu pasca melahirkan, sebagai suplai zat besi alami ( fer) yang banyak hilang saat melahirkan. Hal ini berbeda sekali dengan suplemen zat besi yang banyak dijual di pasaran biasanya malah menyebabkan konstipasi ( sembelit / sulit BAB) . ~ 16.) Karena manfaat laksatif ( memperlancar BAB) , mengkonsumsi Buah FIG/ TIN / ARA sangat membantu untuk mengobati sembelit kronis. Buah ara/ tin sejak dahulu terkenal sebagai obat pencahar alami. ~ 17.) Konsumsi harian Buah FIG/ TIN / ARAmerupakan obat yang sangat efektif untuk terapi penyembuhan wasir atau sering disebut ambeien ( dalam bahasa Inggris atau Latin disebut Hemorrhoid dan dalam bahasa kedokteran disebut Piles) . Buah FIG/ TIN / ARA yang mengandung enzim seperti flavonoid dan ficin sangat baik untuk pencernaan. ~ 18.) Buah FIG/ TIN / ARA kaya akan phenol dan benzaldehid alami sebagai zat anti tumor serta dapat membunuh mikro-organisme patogen, jamur dan virus dalam tubuh manusia. ~ 19.) Buah FIG/ TIN / ARA sangat berguna dalam berbagai gangguan pernafasan termasuk batuk rejan dan asma. Buah tin bekerja dengan menormalkan pernapasan. ~ 20.) Bila diterapkan pada kulit, Buah FIG/ TIN / ARA yang dipanggang bisa menyembuhkan radang seperti abses ( bisul bernanah) dan bisul-bisul. ~ 21.) Buah FIG/ TIN / ARA juga dapat bertindak sebagai pembersih kulit yang sangat baik; dan membantu dalam mencegah dan menyembuhkan jerawat. Caranya, makan secara rutin buah ini, atau lumat buah tin segar dan oleskan ke wajah, biarkan selama 10-15 menit. Alasan dibalik terapi ini adalah, buah tin mengandung beberapa mineral alkali yang bermanfaat untuk membantu mengatur keseimbangan pH tubuh; dan ini berguna untuk kesehatan kulit. ~ 22.) Zat-zat aktif yang terdapat dalam Buah FIG/ TIN / ARA adalah sejenis zat-zat pembersih yang bisa dipakai untuk mengobati luka luar dengan cara melumurinya. ~ 23.) Makan Buah FIG/ TIN / ARA efektif mengobati sakit tenggorokan ( sore throat) karena kandungan lendirnya yang tinggi. ~ 24.) Buah FIG/ TIN / ARA yang manis dan berasa lembut sering digunakan sebagai pengganti gula. Olahan buah ara di negara barat juga digunakan untuk membuat olahan kue, puding, berbagai produk roti dan taart, selai, jeli, campuran sereal dalam sarapan pagi dan masih banyak lagi. ~ 25.) Buah FIG/ TIN / ARA dapat dikonsumsi setiap orang, termasuk anak-anak dan merupakan makanan yang terbaik untuk semua umur, karena Buah Tin mengandung serat yang tinggi dan manis rasanya. Jadi sangat tepat jika kita mengkonsumsi buah ini, sebagai makanan alternatif kita untuk meningkatkan kesehatan kita sehari-hari di dalam dunia modern ini. ~ 26.) Satu lagi, Buah FIG/ TIN / ARA juga telah digunakan untuk mengobati kelemahan seksual. Caranya, rendam sekitar 2-3 buah ara dalam susu selama semalam dan makanlah di pagi harinya. ~ 27.) DAUN pohon FIG/ TIN / ARA dapat menurunkan tingkat trigliserida, yang merupakan satu bentuk lemak yang ditemukan dalam aliran darah. Oleh karena itu, setelah meminum teh daun tin badan akan mendapat efek lebih segar. ~ 28.) Selain itu, rebusan DAUN pohon FIG/ TIN / ARA bermanfaat bagi peluruh batu ginjal. Hal ini dikarenakan daun tin mengandung alkaloid dan saponin, yang bermanfaat sebagai diuretik ( peluruh urine) . ~ 29.) DAUN pohon FIG/ TIN / ARA juga memiliki sifat penyembuhan. Rebusan daun pohon fig/ tin/ ara dapat membantu penderita diabetes mengurangi jumlah asupan insulin sehingga sedikit demi sedikit dapat mengurangi tingginya kandungan gula dalam darah.